ミニバスケットボールは、通常のバスケットボールのルールや基本的なプレーを縮小したバスケットボールのバリエーションです。 主に小学生やアマチュアのプレーヤーによって楽しまれています。 ミニバスの特徴や、その魅力について簡単に紹介していきます。
コートとゴール
ミニバスケットボールの主な特徴は、コートやゴールのサイズが縮小されていることです。
通常のバスケットボールのコート２８×１５メートルより小さい
ゴールの高さは通常の３．０５メートルから２．６メートルほどに短縮
これにより、子どもや小学生でもより一層始めやすく、容易にプレーすることができます。
試合時間と人数
試合時間やプレー人数も調整されています。
通常のバスケットボールは５人制ですが、ミニバスでは３人または４人でプレーする事もある
試合時間は４０分間から２０分間程度に短縮されることが多い
チームのメンバー数が少ないため、より一人ひとりのプレーヤーが活躍しやすくなり、短い時間で多くの試合を行うことができます。
ルール
ミニバスケットボールのルールは基本的に通常のバスケットボールと同じですが、幾つかの変更点があります。
ボールのサイズは通常よりも小さく、扱いやすい
ゴールテンディングが許されない場合がある
フリースローラインの距離を短くする
一例ですがこのようにプレーのしやすさを考慮したルールが採用されています。
ミニバスの魅力
コートやゴールが小さくなることで、運動能力やテクニックを磨くだけでなく、ゲーム理解力やチームプレーが身につきやすくなります。また、少人数制の試合形式は、自己責任やリーダーシップを発揮する機会を与えることができます。
さらに、身体能力の向上や健康増進にも効果的です。 バスケットボールは身体全体の筋力や持久力、柔軟性を鍛えるスポーツであり、これらの能力向上を図ることができます。
子供たちや若者にとって多くのメリットがあるスポーツです。また、小さなチームや狭いコートで行われるため、手軽に参加できる点も魅力です。
