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mayu

女子ミニバスチームのコーチをしています。 私自身、体を動かす事が好きで、体育大学を卒業後はフィットネスクラブでインストラクターをしていました。「ミニバス」というスポーツがたくさんの方々に興味、関心を持って楽しんでもらえるような活動をしています♪

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ミニバスを始めたら先ずは選手が用意しておくといい物について、簡単にまとめてみました。 ボール 学校や部活・クラブで提供される場合もありますが、自分専用のボールを持っていると練習や自主練習ができるため、 ...

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スポーツは子供たちの成長に多くの利点をもたらすと言われています。では、バスケットボールを通じて得られる成長の側面は何か…みてみましょう。 👉ミニバスとは?? 身体的な発達 バスケットボールは、走る、ジ ...